Studio Mi Maneraの体験コースのカウンセリング風景

初回体験コース90分
¥8,800

カウンセリング+トレーニング+整体
ご要望に応じて、加圧、ピラティス、整体を同時に体験いただくことが可能です

基本コース
メニューのご紹介

次のトレーニング・施術がご利用いただけます。
ブライダル、マタニティなどのご要望やその時の体調に応じて、お一人おひとりに最適なメニューを作っていきます。

加圧トレーニング

血流量を適切に制限した状態で行うトレーニング法です。短時間・低負荷で効果が得られるのが最大の特徴です。

ピラティス

インナーマッスルといわれる深層筋を鍛え、機能を改善し、しなやかな身体を作るのに最適なメソッドです。

ストレッチ

マッサージでは届かない筋肉の深層部へのアプローチを行い、疲労の回復や腰痛や肩こりの根本的な原因を改善します。

整体

矯正整体・均整術などを用いて歪みを矯正しトレーニングだけでは作れないボディラインを整えていきます。

O脚・猫背矯正

歪みの原因を見つけ、O脚・猫背改善エクササイズと矯正整体を用いて歪を矯正していきます。

小顔美容矯正(オプション)

頭蓋骨の矯正をメインにお顔の均整を整えます。身体も顔も同じ筋膜で繋がっている事を利用し、頭から足の先まで全身のトータルボディメイクを可能にしています。

基本コース50分

入会金¥22,000

1回券(1回利用)¥11,000
5回券(有効期限 2ヶ月)¥49,500(1回あたり¥9,900)
10回券(有効期限 4ヶ月)¥88,000(1回あたり¥8,800)
20回券(有効期限 8ヶ月)¥165,000(1回あたり¥8,250)

オプション

小顔矯正:20~30分¥7,700
ファスティングプログラム
【プログラム内容】
・ ファスティング講習2時間(座学)
・ 9日間LINEサポート
・ シェイプザイム2本
¥48,400
お客様事例
Studio Mi Maneraの体験コースのカウンセリング風景
最初にお話を伺い理想のボディや不調の原因を具体化していきます

90分体験コースのご案内

次の中からご希望のメニュー、またはトレーナーがお客様の目的・体調に応じて組み合わせた最適なコースでご体験いただけます。

  • 加圧トレーニング
  • ピラティス
  • ストレッチ
  • 整体
  • O脚矯正・猫背改善