ダンスエクササイズ
5分間で体脂肪燃やします！
脂肪燃焼+ボディメイクに必要な要素をいれまくった5分間のダンスエクササイズです★
楽しく痩せたい方に！！ この動画を行った後、エクササイズ動画を2～3種やってもらえたら完璧です！！
毎日ラジオ体操代わりにやってみてください♪
90分体験コース
細胞からボディメイク！
人間の身体の根源となる37挑個の細胞。
これらの細胞が本来の機能を 余すところなく発揮できるよう、細胞根本を元気に活性化させながらボディメイクをしていくMi Maneraオリジナルのメソッドを体験してみませんか？
