首・背中ストレッチ

肩こり、首こり、目の疲れ、首のしわの改善、二重顎の予防に効果があります

座ったまま行えるストレッチです

Studio Mi Maneraのトレーニング風景

90分体験コース

細胞からボディメイク！
人間の身体の根源となる37挑個の細胞。
これらの細胞が本来の機能を 余すところなく発揮できるよう、細胞根本を元気に活性化させながらボディメイクをしていくMi Maneraオリジナルのメソッドを体験してみませんか？

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