首・背中ストレッチ

肩こり、首こり、目の疲れ、首のしわの改善、二重顎の予防に効果があります

座ったまま行えるストレッチです

Studio Mi Maneraの体験コースのカウンセリング風景
最初にお話を伺い理想のボディや不調の原因を具体化していきます

90分体験コースのご案内

次の中からご希望のメニュー、またはトレーナーがお客様の目的・体調に応じて組み合わせた最適なコースでご体験いただけます。

  • 加圧トレーニング
  • ピラティス
  • ストレッチ
  • 整体
  • O脚矯正・猫背改善
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