背骨の動きを改善し、背中を緩めるエクササイズ
呼吸を深くしっかりとるとより効果的です

背中の凝り改善＆背中痩せ

Studio Mi Maneraのトレーニング風景

90分体験コース

細胞からボディメイク！
人間の身体の根源となる37挑個の細胞。
これらの細胞が本来の機能を 余すところなく発揮できるよう、細胞根本を元気に活性化させながらボディメイクをしていくMi Maneraオリジナルのメソッドを体験してみませんか？

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