ダンスエクササイズ
5分間で体脂肪燃やします！
脂肪燃焼+ボディメイクに必要な要素をいれまくった5分間のダンスエクササイズです★
楽しく痩せたい方に！！ この動画を行った後、エクササイズ動画を2～3種やってもらえたら完璧です！！
毎日ラジオ体操代わりにやってみてください♪
90分体験コースのご案内
次の中からご希望のメニュー、またはトレーナーがお客様の目的・体調に応じて組み合わせた最適なコースでご体験いただけます。
- 加圧トレーニング
- ピラティス
- ストレッチ
- 整体
- O脚矯正・猫背改善
青山一丁目駅から徒歩3分 筋肉・骨格・内科学の三方向からアプローチするオーダーメイドスタジオ
